5つの事実：健全な関係を構築および維持する方法

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すべての人々は愛、世話、注意、理解、保護を必要とします。まず、両親は私たちにこれらの感情を与え、私たちが結婚するとき、私たちは結婚関係から同じことを期待します。しかし問題は、これを行うために少しでも努力したくないということです。

結婚関係を維持することは、2つの仕事です。私たちは、多くの場合、すべての責任を配偶者に移し、側から受動的に観察します。

愛は良い関係の鍵ですか？

最初は、情熱が激化するとき、関係はそれ自体によって促進され、追加の刺激を必要としません。しかし、結婚生活への愛だけでは十分ではありません。

数ヶ月後、おそらく数年後、情熱の度合いは徐々に低下します。何もしなければ、関係は徐々に時代遅れになり、相互の非難のみが残ります。

覚えておくべき最初のこと：結婚は、両方の配偶者が参加しなければならない毎日の仕事です。

距離と個人用スペース。

結婚した男性と女性は、1つの共通の領域で新しい生活を始めます。彼らは徐々に近づき、お互いに慣れ、お互いをよりよく知り、関係は理想に近づき、そして最終的には退屈します。彼がどれほど愛されていようとも、彼の隣に他の人が絶えず存在することは、面倒で迷惑です。

ほとんどの女性は、配偶者を自分自身に縛り付けたいという欲求に恵まれています。彼らは孤独を恐れ、夫を「黄金のhusband」に入れようとします。しかし、これは夫や自分自身を幸せにするものではありません。

実際、健全な関係の鍵は自由です。 2人がうまくいっている場合、一緒にいるために追加の手段は必要ありません。不合理なjeと個人の領土への侵入は、最も強い関係さえも殺します。

あなたの信念や習慣を越えることは非常に困難ですが、必要です。

距離を保ち、配偶者がアクセスできない個人的なスペースを確保する方法を学ぶ必要があります。

相互尊重とサポート。

誰もが自分の弱点を持っています。身近な人、つまり夫と妻は、お互いを支え合うべきであり、痛みの点で「棒を突く」べきではないようです。しかし、実際にはまったく逆です。驚くほどの忍耐と偽りのない喜びで、私たちは他人の不正行為を掘り下げますが、何のために？彼らの背景をよく見たいですか？あなたの要件の基礎をお持ちですか？おそらくこれを冗談としてやっているのかもしれませんが、その結果は深刻です。

何らかの理由で、愛する人の世話をすることは義務と認識されています。ヘビーデューティ。共通の表現である「婚duty義務」でさえも考案されました。絶対的な不条理。

ロマンスのない、絶対に日常的なものであっても、愛する人をもっと頻繁に甘やかす。注意を払うことによってのみ、見返りにそれを得ることができます。

操作は、実際の詐欺であるため、目的を達成するための最悪の方法です。うそ。配偶者に正直になりたくない場合、配偶者の誠実さをどのように期待できますか？まさか。

脅迫やトリックを使用するように自分自身を離して、これは良いものにつながりません。

はい、あなたの要求を直接表現するには、相互の義務を受け入れる勇気と意欲が必要であり、これは簡単ではありません。交渉して妥協点を見つけることを学ぶ。あなたの関係のより直接的で透明性が高いほど、それらを維持する機会が増えます。

話して聞いてください。

配偶者が犯す可能性のある主な間違いは、沈黙を始めることです。思考の読み方がわかりません。つまり、それらを大声で表現しなければなりません。欲求と苦情の両方を話す必要があります。そうしないと、紛争を効果的に解決できません。

通話の場合、昼食の2時間後など、特別な時間を設定することもできます。座って、あなたを悩ますすべてについて話します。配偶者に発言させてください。一緒に、両方に便利なソリューションを探してください。

共同の努力のみが健全な関係を維持するのに役立つことを忘れないでください。

距離を保つ

これは、他のすべてが従う最も重要なルールです。男と女が新しい関係に入るとき、彼らはお互いに未知の領域のためです。彼らはお互いを再発見し、歩むたびに喜んでいます。さらに、最終的に、彼らは1つの不可分な全体になるように努力します-これは愛の関係の理想の具現化としばしば考えられます。

しかし、和解に向けたすべてのステップで、使いやすさと斬新さが関係を離れます。最初は、彼女はお互いの前で完全に開くという好機を交換しましたが、これは公正な交換のようです。恋に、人々は特にこの機会を開いて、パートナーがあなたを認識し、すべてのジブルであなたを受け入れるようにします。彼ら自身は内から自分自身を和解させることができないので、彼らは誰かが外部から彼らと仲直りすることを望んでいます。

すでにこの段階で、多くの関係がバラバラになり始めます。誰もが愛されたがっているからです。しかし、愛する方法を知っている人はほとんどいません。あなたがあなたのすべての財産と症状で自分を受け入れることができないなら、彼がそうであるように他の人を受け入れることは不可能です。しかし、通常、誰もそれについて考えません、そして、和解は続きます。

同じ自己疑念のため、男性と女性はお互いを結びつける傾向があります。彼らは1つのケージに閉じ込められているように見えます、彼らは彼らの関係を維持することができるでしょう。したがって、彼らはお互いをコントロールしたい。別々に費やされた時間に関するこれらのすべての質問、互いについてすべてを知りたいという願望、常に連絡を取りたいという願望-これは、念のために...後れを取らないという願望です。

このように、パートナーの不確実性と内的不安は、パートナーを彼らに押し付け、パートナーを互いに深く浸透させます。ソウルメイトの、ロマンチックな物語は、ギャップのある内側の空虚を埋める男の物語であり、他人の腕の中で彼の不安から身を隠す夢です。したがって、お互いの一致を完全にするための和解は、良好な関係の非常に本質であり基礎であると考えられます。

人々は恐怖を押し進めます。一人であることへの恐怖、生命への恐怖、内なる世界への恐怖、責任への恐怖、愛を失うことへの恐怖、お互いを失うことへの恐怖は、全くの恐怖と心配です。そのようなわだちでは、関係はすぐに純粋な元の本質を失い、人生の困難を避ける方法になります。

そして、正常な健康な関係のために、そのような相互浸透は完全に不要です。コミュニケーションから総合的な喜びを得るために、お互いについてすべてを知る必要はありません。永遠の愛と忠実さの誓いに縛られなければ、関係は軽量で表面的ではなく、逆に、より正直で落ち着いたものになり、それがより快適で耐久性のある理由です。

近くに人を置くために、彼をケージに入れる必要はありません-彼に自由を与える必要があります。愛する人を失うことへの恐怖は、ほとんどの場合、損失につながります。このje、疑念、そしてお互いを鎖につなぎたいという願望が、だからこそ関係は重くて疲れる。

しかし、それだけではありません。互いに無制限の和解は、関係に対して他の多くの否定的で危険な結果をもたらします。

この人が私に属しているという感覚があるとすぐに、私はこの人に何らかの権利がある、彼に何かを要求できる、彼は今私に何かを負っている、と偽の感覚がすぐに現れます彼の義務を果たさなかったと非難できること。

この瞬間から、パートナーはお互いに関連して厚かましくなり始めます-相互の操作、in辱、気まぐれが始まります。お互いのケア、寛容、敬意は徐々に関係を離れます。これで、隣の部屋からお互いに叫ぶことができます-「おい、コーヒーを作って！」など。

知り合いの最初の数週間で、男性と女性が自分自身を決して許し得なかったことは、6か月後に適切かつ正常になります。これは非常に表現の自由であると思われるかもしれませんが、緊密な関係では非常に価値がありますが、本質的には注意の喪失と自分に対するすべてのコントロールの喪失です。これはあなたが自分をコントロールするべき瞬間ですが、あなたは本当にあなたの愛する人の隣で完全にリラックスできるようにしたいです。

そして、ポイントは関係を維持するために、光沢のある雑誌で推奨されているように、先のとがった方法でお互いの面倒を見続ける必要があるということではありません。人工求愛は何も解決せず、常に強制的に見えます。互いの興味の喪失は、過度の距離短縮の結果です。少し離れてみる価値があり、女性は再び男性のために服を着ることを喜んで、見返りに彼は勇敢な紳士（または味と色付けのための厚かましい強盗）であることを喜んでいます。

関係は、その結果ではなく、その過程で興味深いゲームです。リレーションシップゲームの目標は、他の人について言うことができるポイントを達成することであると多くの人に思われます。「まあ、それで、今は私のものです」。つまり、「タスクが完了しました-関係が確立された」というバーを置いてリラックスしてください。

しかし、そのような明確な確実性が現れるとすぐに、ゲームはその意味をすぐに失い、関係は退屈なルーチンに変わり、その後、彼らはスピードを上げて下り坂になります。

関係の新鮮さを保つには、勝利、確実性、安定性への欲求を放棄する必要があります。あなたの恐怖を乗り越え、名声とサスペンスの危機にrelationshipして関係がバランスするようにする必要があります。動物の遊び方-うなり声、噛みつき、地面で転がりますが、相手が肩甲骨に引き裂かれた場合、時間通りに解放する必要があります-さもなければゲームは終了します。

恐怖や習慣的な概念を乗り越えることは困難ですが、このようにして初めて、本当に簡単で、正直で、回復力のある関係を築くことができます。自由の権利は、非常に特別で、より深い愛情を生み出します。理解するには、自分で試してみる必要があります。

勇気を出し、試してください：距離を保ちます。互いに別々の人のままにしてください。お互いに固執したり、お互いをコントロールしたり、自分の所有的な習慣を許可したりしないでください。自分らしくありますが、あなたの隣にいるのはあなたにとって大切な人であり、自分自身のままでいなければならない人であることを忘れないでください。自分をコントロールしてください。

複雑で迷惑に思えますが、結果を感じるまでは本当に価値があります。

お互いとあなたの関係の世話をします

新しい車を購入するとき、個人的な衝突テストを手配しますか？いいえ、ほこりを吹き飛ばし、磨き、最高のガソリンで満たし、診断のために最高のサービスセンターに持って行きます。あなたはそれを大事にし、強度をテストせず、どのくらいガソリンを希釈できるかをチェックせずに、まだ始動できるようにします。それでは、なぜ他の人と彼との関係に異なるアプローチをするのでしょうか？

互いにいじめたり挑発したりするのが普通だと思われるのはなぜですか？どうしてお互いの神経を弾くことが子供のような喜びをもたらすのでしょうか？人を怒らせることは簡単なことですが、なぜですか？あなた自身の満足のために？強さの関係を確認する理由あなたが何かを破ることができることを確認するには？

すべての冗談と皮肉は攻撃性の現れです。その純粋な本質において、この傷つけたいという欲求-ちょうどそのように、楽しみのために。したがって、次に愛する人と冗談を言いたいときは、なぜそれが必要なのかを考えてください。本当に彼を傷つけたいですか？だから、彼をあざけるのではなく、関係を終わらせる方が良いのでしょうか？

心理学者が互いにコミュニケーションをとるとき、彼らはお互いをからかう余裕があり、訓練と専門的な相互援助の順序で、特に痛いところに指を突くことができます。しかし、貴重な関係を維持したいだけの人にとっては、そのようなゲームは完全に不適切です。

特別な招待状がない限り、お互いの痛みに触れないでください。私たちの誰も完璧ではなく、私たち全員が弱点を持っています。しかし、それらを使用して傷つけたり、目標を達成することは最後です。正直にプレイし、関係を大事にしてください-あなたに喜びをもたらすのは彼らです。

どうして普通の人間関係ではお互いにそれほど関心がないのですか？なぜすべての助けは、愛する人の世話をしたいという願望からではなく、義務感または罪悪感から来るのですか？はい、私は本当にリラックスして無料で楽しみたいです、そして、これは育ちと相互のby辱によって妨げられるだけです。

しかし、あなたは緊張することができ、あなた自身の自由意志で-人への敬意から。感謝や相互サービスを喜ばせたり受けたりするためではなく、育成の要件を満たすためではなく、あなたの愛する人がもっとエキサイティングな時間を過ごすための力を持っている方が良いと思うからです職業。

なぜ車を洗うのですか？彼女のために？いいえ、あなた自身のために！だから愛する人を（何らかの意味で）洗おうとする-彼のためではなく、あなた自身のために。私たちは犬のこと、猫のこと、魚のことさえ気にしますが、愛する人のことは気にしません。彼は男です-彼は自分の世話をすることができます！

お互いの世話をします。お互いの世話をします。建設的な方法であなたのわがままを指示します。要求するだけでなく、与えることを学びます。そして、もうhaいをやめる。二人とも！

操作をやめる

操作は、責任を負うことなく他の人から欲しいものを取得する方法です。尋ねるのはもっと難しいです-あなたの欲望を明確に述べるために自由を取る必要があり、あなたが避けたい相互の義務に関与することさえ必要です。したがって、ヒント、ため息、気分を害する、または動揺した表情が使用されます-近くの人が私が望むことを彼にしたいだけにするために、すべて。

そして、その操作は無害であるように見えますが、実際、それらは関係を非常に複雑にします。すべての操作は、欺ceptionと自己欺isです。そして、そのような不正は関係の破壊への最短経路です。

はい、誰でもあなたが彼が引くことができるそれらの文字列を見つけることができます。しかし、なぜですか？拒否されたくないですか？しかし、実際、これはそれほど怖いものではありません。あなたの欲望について直接話したくないですか？そして、なぜチャンスをつかまないのか言ってみませんか？これは見た目ほど怖くない。あなたの欲望の実現のために恩恵を受けたくありませんか？しかし、それは公平ではありませんか？そして、愛する人の欲求を満たすことは本当に大きな問題ですか？

あなたの欲望について、できるだけシンプルで簡単に話すことを学びます。はい、これは時々、彼がそれを要求するときに、同様によく愛する人に会うために少しの勇気と意欲を必要とします-それで、何ですか？大人はそのように生きます-彼らは同意します。彼らは交渉をせず、各サービスの費用を計算しませんが、他の人の希望を満たすためにaskすることもnotしないこともaskしません。

勇気を出し、率直にプレイすることを学んでください。にぎやかでお互いを操るのをやめてください。自分の欲望について話すことが簡単になればなるほど、それを実現する可能性が高くなり、よりオープンで、楽しく、長続きする関係になります。どうぞ

個人の領土を保存する

別の一般的で破壊的なエラーは、愛の関係にある男性と女性が一緒にすべてを行い、同じベッドで寝、秘密を持たず、一般的に完全に互いに属している必要があるということです。

実用的な観点から、これは適切かつ正しいと思われるかもしれません。一般的な財政、一般的な休日、一般的な食事、一般的な娯楽、共通の友人、そしてよくある仕事。そのような互換性は、お互いに大きな愛と信頼を表しているようです。しかし、1年が経過すると、ロマンスは消え、両方が人生が奇妙な方向に変わったことを理解し始め、今では過ぎ去ったように過ぎ去っています。

目をジャバリングし続けると、最高で最も多才な人でもすぐに退屈します。良いワインのように-ビールジョッキから一口で飲むと、その味の価値は2回目から消えます。高価な飲み物を味わう必要があります-ゆっくり飲んで、各一口を聞いて-この方法でのみ、感覚の花束全体が開きます。

関係についても同じことです。自分を何にも制限しなければ、数か月で底辺まで飲み合うことができます。そして、これから誰が良くなるでしょうか？

男性と女性がお互いを知り合うだけの場合、彼らは自分の意見、興味、友人を持つ独立した人々であり、それが彼らがお互いを好きな方法です。男は、人生を全うし、自分と調和して生きるとき、花開きます。しかし、あまりにも密接な関係ではこれは不可能であり、あなたの通常の生活を愛する人の存在で補う代わりに、あなたはただ人生をあきらめなければなりません。

最初は-情熱を込めて-そのような交換に同意するのは簡単です。しかし、その後、感情が落ち着くと、彼は再び自由になりたいと思っています-友人、ガールフレンド、山、古い趣味、そしてこれらすべてのための場所はもはやないかもしれません。そして、この段階では、多くの関係が激しく揺れています。なぜなら、完全にまたは分け合うためにお互いに人生を捧げるという2つの極端な方法しかありません。

しかし、人間関係では、別の人のままでいることは完全に可能であり、人間関係はこの恩恵を受けるだけです。幼年期の欲望と人を完全に所有したいという欲求を放棄した場合、解放された人が戻ってこないという恐れを克服した場合、人生全体を人間関係に落とさなければ、すべてが適切な場所に落ちます。

毎分一緒に過ごす必要はありません。さらに、プライバシーや友人、趣味のための個人的な時間を確保することが基本的に重要です。そして、1日5分ではなく、仕事からのすべての自由時間の少なくとも半分。個人の個々の人生は続く必要があります。

これは男性にとって特に重要です。なぜなら、彼は自分の事柄や趣味で自分自身を最もよく明らかにするからです。しかし、女性も、彼女の独立した価値を失わないように、彼女の最愛の男性と通信することに加えて、何か他のもので彼女の時間を埋めることができなければなりません。

そうすれば、一緒に過ごす時間がより明るく、より高く評価されます。必要なのは、好きなことを自分でできるようにし、本当にやりたいときに一緒にいることです。感情的、経済的、経済的に完全に独立していなければ、関係を本当に強くすることはできません。あなたの独立のために戦い、あなたの自由を守り、他人の自由を大切にします。失うことを恐れないでください。

互いに話す

距離を保つ能力と同じくらい重要で基本的な別のルール-互いに話すことを学びます。大騒ぎしたり、ゴシップをしたり、ビジネスの問題について話し合ったり、映画を見たりするのではなく、本当に重要なこと、つまり自分自身、自分の気持ち、人間関係、そしてあなたの間で起こっていることについて話してください。

関係は複雑なプロセスです。直感的な理解だけに頼るなら、あなたは遠くに行けません。すべてを大声で言うことが絶対に必要です-なぜあなたはこれらの関係が必要なのか、何が好きなのか、何が心配なのか、この人生のどこに行くのか、あなたの未来をどう見るのか。

もちろん、魂を裏返す必要はありません。しかし、他の人との関係に関連するすべてを表現する必要があります。 resみを蓄積する必要もなく、刺激を飲み込む必要もなく、静かにあなたの欲望をあきらめる必要もありません-それについて話してください。唯一の条件があります-あなたの愛する人は敵ではなく、彼はあなたに何も借りていないこと、そしてあなたは彼を救いたいことを覚えておいてください。だから、あなたが持っている唯一のツールは、リクエスト、妥協、合意です。

したがって、何かがあなたを怒らせたという事実について話すとき、罪悪感を他の人に掛けないでください-犯罪はあなたの努力によってのみ発生します。これらの言葉がこの理由と理由であなたに感動したことを教えてください。要求してはいけません。注文をリクエストとして偽装しないでください。そして、あなたがまだ関係をそのポイントに持っていなかったら、愛する人はこれを理解し、拒否しません。

苦情、不安、恐れ、je、怒り-人々が通常隠れているものはすべて、表面に引っ張られなければなりません。蓄積された感情は言葉を通り抜け、あなたが怒りや告発なしに冷静に話すことができないため、最初は困難です。ただし、これも確認してから続行する必要があります。

真剣かつ正直に話すことができる男性と女性は、お互いにとって最高の心理学者です。心配事を早く話せば話すほど、簡単になります。自分自身とお互いに注意してください-人の世話は、肉体だけでなく精神的な幸福にも関係することを忘れないでください。強く、成熟し、お互いに正直であることを学びます。

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